Chute Giratório por trás

Por | Mestre José Reis | Sem comentários

Olá meus amigos, tudo bem. Em primeiro lugar, feliz ano novo para todos que tenham curtido bastante as festas de fim de ano e que agora estejam prontos para continuar os treinamentos do Kung Fu. Bom, nesse primeiro vídeo de 2018 eu vou ensinar um chute basicamente fácil, ele faz parte da Faixa Laranja do Kung Fu Estilo Livre, eu estou me referindo ao chute calda do Dragão, ou simplesmente chute giratório por trás.
Para iniciar o treino desse chute você tem que saber executar o chute giratório de frente. (demonstra o chute), eu já ensinei esse chute, sendo assim procure na playlist e aprenda-o. Ok.

Bom, digamos que você já sabe executar o chute giratório de frente, então chegou a hora de aprender a executar fazendo o giro pelas costas. Mas antes tenho que ressaltar que façam o pré aquecimento do corpo, beleza. Sendo assim, vamos ao tutorial.

Chute Giratório de frente (Chute gancho)

Por | Mestre José Reis | Sem comentários

Olá pessoal, tudo bem. Hoje eu vou ensinar pra vocês o chute giratório de frente ou simplesmente chute gancho. Esse chute é muito importante, porque além de ser uma técnica esteticamente bonita, ela também é muito efetiva numa situação real de combate. Bom, antes de iniciar esse tutorial eu gostaria de lembrar que é imprescindível que você faça alguns alongamentos, não vou demonstrá-los aqui para não tomar muito tempo, mas não se esqueçam disso ok. espero que gostem do vídeo…