Lutador deve OU NÃO, fazer Musculação na academia?

Por 16 de janeiro de 2018Joel Correia

Workshop Wing Chun: https://goo.gl/forms/dqhtufKgbAPduM0J3
Se você é lutador ou praticante de Muay thai, jiu jitsu ou qualquer outra arte marcial já deve ter tido dúvidas a respeito de exercícios físicos, dentre eles a musculação. A musculação hoje é a prática mais conhecida nas academias, mas será que ela pode ajudar um lutador a melhorar suas habilidade? Bora saber o que o Joel acha…